当你感到紧张或者激动的时候逐渐要形成的时候，必须放松你自己。在做这种自我放松练习时，小环境里独自一人，最好躺在床上，也可以站着或坐着。实施方法：深吸一口气，对自己说4次“保持住”，...

   今天老家下大雨，接到信息家里涨水了被淹了，电话打不通又没有详细信息，十分难受。为家人安全担心难受，为养大的孩子难受。   一生经历太多的坎坷，一路走来没有一件事情是一帆风顺，老...

傻猫其实也很可爱也挺粘人的