深呼吸法可解除紧张情绪
当你感到紧张或者激动的时候逐渐要形成的时候，必须放松你自己。在做这种自我放松练习时，小环境里独自一人，最好躺在床上，也可以站着或坐着。实施方法：深吸一口气，对自己说4次“保持住”，...
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大学：请把时光留给更重要的成长
站在教学楼顶俯瞰整个校园，暮色中的梧桐大道飘着细碎的桂花。这是我大学的第四个秋天，图书馆七楼的老位置还留着去年备考时画满公式的草稿纸。此刻忽然想起新生入学时辅导员说的话：'大...
